孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
小画家和大作家：番外步娜娜vs茄哥_113 发表于 2020-03-20 02:41:582.物理护理
农女为商：驯夫有方好种田：第1684章 番外之儿女们（20） 发表于 2021-08-22 22:10:25市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
办公桌上的美味上司(H)：分卷阅读49 发表于 2018-12-22 07:36:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
异世界的魔法太落后了！：第七卷 后记 发表于 2019-09-03 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
斗罗大陆TXT文字版：第三百三十六章 大结局，最后一个条件（全书完） 发表于 2009-12-13 07:42:37