这一次,苏里没有迟疑,也不管接近十万的积分,直接兑换,甚至直接开始上课。
十万积分八节课,目标是完成体术基础的训练。
苏里觉得,按照系统的标准,这应该是比较划算的一个买卖。
这次是一片空白的一个场景,又是一位老师立在旁边,不过,不一样的是,这一次的老师只是一眼看过去就能看出的是肯定是一名军人。
眼神锐利,眸子之中精光闪烁,落在她身上,苏里后背冷汗刷的一下就湿了整个背。
甚至忍不住想跟对方一样的站得笔直。
教官扫了她一眼,说了两个字,“立正。”
声音冷然严肃,仿佛是掉在递上的两个冰不钢铁块不仅没有温度,还坚硬
这两个字刚刚出口,苏里就条件反射一般站得笔直。
“手与臂自然垂在身体两侧,双手贴裤缝,双腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,目视前方!”
声音冰冷,竟然是比破系统都要冷嗖嗖没有温度,而且越听,苏里就越是听出对方的强烈不满。
整个人都进入了军训第一天站军姿的恐怖感觉。
她整个人都是僵直的。
那个冰冷的声音道,“两膝盖向后压的力量与两腿内和的力量相协调,收小腹,收臀部与自然挺胸相协调,下颌与脖颈之间的相协调。”
苏里用眼神弱弱的看了一眼教官,以自己可以的最小的幅度调整自己的一些动作。
“迅速调整姿势,调整呼吸,呼气时候收小腹,将气提至胸腔,自然挺直胸腔;”
苏里不由自主的跟着他所说的来深吸气。
“呼气时,胸腔稳住,自然呼出,两件后张,不要耸肩,保持两肩平衡。”
苏里一口气又慢慢吐出去。
一分钟,两分钟五分钟十分钟
黑脸教官再也没有一句话,苏里头重脚轻,整个人都在晃了。
占军姿那是个技术活,也是个体力活,不过十几分钟,苏里就已经感觉自己双腿酸疼,紧绷着完全无法继续
“身体重心要稳,双脚并拢,脚尖向外分开60度”
不知道是麻木了,还是教官的讲解有了效果,苏里竟然渐渐觉得似乎也没有那么难受,好像,也能够接受的,竟然这一站就站了一个小时。
等到黑脸教官说出“稍息”以及“原地休息”的时候,苏里竟然完全不敢相信。
只不过,好日子没有那么快到来,刚刚轻松片刻,“立正。”
苏里张张口,压根没有一个字吐出来,就听到那个冷冰冰的声音道,“起步跑!”
苏里一愣,下一秒,从她脚底开始的蔓延出去,一个长长的,完全没有尽头的跑道出现。
苏里:
看了看教官的脸色,从那个脸上,苏里看出了浓浓的不满以及看不上
想一想班上随便一个体术二级的同学,以
请收藏:https://m.hxyl8.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)